Тяжелая атлетика: английские слова с переводом

пауэрлифтинг

силовой вид спорта, состоящий из трех упражнений: приседание, жим лежа и становая тяга

"Powerlifting has three lifts."В пауэрлифтинге есть три упражнения.

пара пауэрлифтинг

силовой вид спорта для спортсменов с физическими нарушениями, поднимающих максимальный вес в трех упражнениях

"Para powerlifting is strong."Пара пауэрлифтинг — это сильный вид спорта.

рывок

(тяжелая атлетика) олимпийское упражнение, в котором атлет поднимает штангу с пола над головой одним непрерывным движением

"The snatch lifts the bar overhead in one motion."Рывок поднимает штангу над головой одним движением.

хук-хват

техника хвата в тяжелой атлетике, при которой большой палец обернут вокруг штанги, а пальцы и ладонь закрывают большой палец

"The hook grip locks the thumb under the fingers."Хук-хват фиксирует большой палец под пальцами.

фронт‑рэк

позиция в тяжёлой атлетике, когда штанга лежит на передней части плеч и ключиц, а локти подняты вперёд

"The front rack rests the bar on the shoulders."Фронт‑рэк удерживает штангу на плечах.

надголовное положение

(тяжёлая атлетика) удержание штанги или грузов непосредственно над головой при полностью выпрямленных руках

"The overhead position stabilizes the bar overhead."Надголовное положение стабилизирует штангу над головой.

одноповторный максимум

наибольший вес, который человек может поднять за одну повторение конкретного упражнения

"The one-rep max is the heaviest single lift."Одноповторный максимум — самый тяжёлый одиночный подъём.

рывок‑жим

олимпийский подъём, при котором штанга поднимается с пола до плеч (рывок), а затем над головой (жим) в два отдельных движения

"The clean and jerk has two phases."У рывка‑жима две фазы.

тренировка гирями

вид силовых упражнений с использованием гирь, обычно включающий махи, подъёмы и жимы

"Kettlebell lifting uses a cannonball with a handle."Тренировка гирями использует «пушку» с ручкой.

международная федерация тяжёлой атлетики

глобальный орган, регулирующий спорт тяжёлой атлетики

"The International Weightlifting Federation makes rules."Международная федерация тяжёлой атлетики устанавливает правила.

международная федерация пауэрлифтинга

глобальный орган, регулирующий спорт пауэрлифтинга

"IPF sets powerlifting rules worldwide."IPF задаёт правила пауэрлифтинга по всему миру.