Бег: английские слова с переводом

скоростная ходьба

длинно­дистанционное атлетическое соревнование, в котором участники обязаны сохранять контакт с землёй и держать ведущую ногу прямой

"Race walking has strict form rules."В скоростной ходьбе существуют строгие правила техники.

кросс‑кантри

вид забега, проходящего по естественным наружным поверхностям — полям, холмам, лесам

"Cross-country running goes over grass and hills."Кросс‑кантри проходит по траве и холмам.

дорожный бег

вид длительного бега, проходящего по асфальтированным дорогам

"Road running uses paved roads."Дорожный бег позволяет избегать движения на закрытых улицах.

ультрамарафонский бег

беговые дистанции, превышающие стандартный марафон

"Ultra running is very long."Ультрамарафонский бег требует ментальной выносливости.

фрираннинг

спорт, в котором используются акробатические приёмы для преодоления препятствий и местности, часто в городской среде, с упором на креативность и самовыражение

"Freerunning navigates obstacles."Фрираннинг добавляет сальто и акробатику.

удар стопы

(в беге) способ, которым нога контактирует с землёй при каждом шаге

"Foot strike is important."Удар стопы должен происходить в средней части стопы.

темповый бег

продолжительная нагрузка в комфортно‑трудном темпе, обычно быстрее обычного тренировочного темпа бегуна

"Tempo run is hard."Темповый бег ощущается как комфортно‑трудный.

длинный бег

продолжительный непрерывный бег с умеренной‑высокой интенсивностью

"Long-distance running is tiring."Длинный бег развивает выносливость.

отрицательный сплит

стратегия гонки, при которой спортсмен бежит второй половиной быстрее первой

"Negative split runs faster."Отрицательный сплит подразумевает более быстрый второй отрезок.

эйфория бегуна

эйфорическое чувство, испытываемое после сложного забега из-за выброса эндорфинов

"Runner's high feels good."Эйфория бегуна ощущается хорошо.

средний бег

беговые дистанции от 800 до 1500 метров

"Middle-distance running is fast."Средний бег сочетает скорость и выносливость.