Koşma: İngilizce Kelimeler ve Türkçe Anlamları

yürüyüş koşusu

Yarışmacıların yere temasını sürdürmesi ve önde gelen bacağını düz tutması gereken uzun mesafe atletik etkinliği.

"Race walking has strict form rules."Yürüyüş koşusunun katı form kuralları vardır.

kros koşusu

Çayır, tepe, orman gibi doğal açık alanlarda yapılan bir koşu türü.

"Cross-country running goes over grass and hills."Kros koşusu çim ve tepelere yayılır.

yol koşusu

Asfaltlı yollarda gerçekleştirilen uzun mesafe koşusu biçimi.

"Road running uses paved roads."Yol koşuları, kapalı sokaklarda trafiği önler.

ultra koşu

Standart maratondan daha uzun mesafeleri kapsayan koşu türü.

"Ultra running is very long."Ultra koşu zihinsel dayanıklılık gerektirir.

serbest koşu

Genellikle kentsel ortamlarda, yaratıcılık ve kendini ifade etmeye vurgu yaparak engelleri ve araziyi aşmak için akrobatik hareketler içeren bir spor.

"Freerunning navigates obstacles."Serbest koşu engelleri aşar.

ayak teması

(koşu) her adımda ayağın yere temas şekli.

"Foot strike is important."Ayak teması orta ayak bölgesinde olmalıdır.

tempo koşusu

koşucunun normal antrenman temposundan daha hızlı, rahatça zorlayıcı bir tempoda sürdürülen çaba

"Tempo run is hard."Tempo koşusu rahatça zorlayıcı bir his verir.

uzun mesafe koşusu

orta ila yüksek yoğunlukta, kesintisiz bir şekilde uzun süre koşma

"Long-distance running is tiring."Uzun mesafe koşusu dayanıklılık kazandırır.

negatif bölünme

yarışı ilk yarısına göre ikinci yarısında daha hızlı koşmayı hedefleyen yarış stratejisi

"Negative split runs faster."Negatif bölünme koşusunda ikinci yarı daha hızlı koşulur.

koşucu coşkusu

zorlu bir koşunun ardından endorfin salgılanmasıyla ortaya çıkan coşkulu his

"Runner's high feels good."Endorfinler koşucu coşkusuna neden olur.

orta mesafe koşusu

800 metreden 1.500 metreye kadar uzanan koşu yarışları

"Middle-distance running is fast."Orta mesafe koşusu hız ve dayanıklılığı birleştirir.