Diyet · TOEFL Temel Kelime Listesi

diyetle ilgili

Bir kişinin beslenme ve gıda alışkanlıklarıyla ilgili.

"She has dietary restrictions."Onun diyetle ilgili kısıtlamaları var.

düşük karbonhidratlı

(Yiyecek ya da diyet) daha az karbonhidrat içeren.

"He follows a low-carb diet."O, düşük karbonhidratlı bir diyet uyguluyor.

lezzetli

(yiyecek için) göz alıcı, kokusu ve görünüşüyle iştah açıcı, yemeye can atan

"The meal looks appetizing."Yemek lezzetli görünüyor.

düşük yağlı

Az miktarda yağ içeren (gıda veya diyet için).

"This yogurt is low-fat."Bu yoğurt düşük yağlıdır.

bitkisel bazlı

(bir diyet veya gıda için) tamamen veya ağırlıklı olarak bitkilerden oluşan

"She eats a plant-based diet."Bitkisel bazlı bir diyet uyguluyor.

sindirim

Yiyeceklerin vücutta küçük maddelere ayrılarak emilebilmesi için gerçekleşen süreç

"Good digestion important."İyi sindirim önemlidir.

iştah

yemek yeme isteği duyma hissi

"I worked up a huge appetite after the long hike."Uzun yürüyüşün ardından çok iştahlandım.

kolesterol

kanda ve vücudun çoğu dokusunda bulunan, yüksek yağ içeren bir madde; yüksek miktarı kalp hastalığı riskini artırır

"Exercise helps reduce harmful cholesterol levels"Egzersiz, zararlı kolesterol seviyelerinin düşürülmesine yardımcı olur.

vitamin

Gıdalarda bulunan, vücudun sağlıklı kalabilmesi için az miktarlarda ihtiyaç duyduğu doğal maddeler (A, B, C, D vb.)

"Vitamin D important."D vitamini önemlidir.

karbonhidrat

hidrojen, oksijen ve karbon içeren, vücuda ısı ve enerji sağlayan, ekmek, makarna, meyve gibi gıdalarda bulunan madde

"Bread and pasta are full of carbohydrate"Ekmek ve makarna karbonhidrat bakımından zengindir.

kalori

Bir gıdanın ürettiği enerji miktarını ölçmek için kullanılan birim

"That meal has many calories."O yemek çok kalorili.

beslenme uzmanı

Gıda ve beslenme alanında uzmanlaşmış kişi

"Professional nutritionist advised."Profesyonel bir beslenme uzmanı tavsiye verdi.

diyet

sağlıklı kalmak, zayıflamak amacıyla tüketilen besinler bütünü

"She follows a healthy diet."Sağlıklı bir diyet uyguluyor.

beslenme

Birinin büyümesi ve sağlığı için gerekli olan gıda.

"Eat good nutrition."İyi beslen.

yağlı

(yiyecek için) çok fazla yağ içeren veya yağda pişirilen

"The pan is greasy."Tava yağlı.

hafif

(Yiyecekler için) şeker, yağ veya diğer zengin malzemeler açısından düşük, bu da kolay sindirilmesini sağlar.

"This is light."Bu hafif.

organik

Yapay veya kimyasal madde kullanılmadan üretilen veya yetiştirilen (yiyecek veya tarım teknikleri için).

"This apple is organic."Bu elma organiktir.

zengin

Yüksek miktarda yağ, şeker ya da diğer lüks içeriklere sahip olma durumu.

"The cake is rich."Kek zengindir.

sindirmek

Yiyeceği vücutta parçalamak ve besin değerleri ile gerekli maddelerini emmek

"It takes time to digest heavy food."Ağır yiyecekleri sindirmek zaman alır.

rejim

Sağlığı korumak veya restore etmek için bir kişinin ne yemesi veya ne yapması gerektiği konusunda verilen bir dizi talimat.

"Follow the regime."Rejime uy.

protein

Et, yumurta, tohum vb. gıdalarda bulunan, diyetin önemli bir parçası olan ve vücudu güçlü ve sağlıklı tutan bir madde.

"Eat protein for strength."Güç için protein yiyin.

lif

Vücut tarafından sindirilemeyen, bağırsak hareketlerini düzenlemeye ve sağlıklı bir sindirim sistemini korumaya yardımcı olan bir tür karbonhidrat.

"Eating enough fiber helps your digestion and keeps your stomach healthy."Yeterince lif tüketmek sindiriminize yardımcı olur ve mide sağlığınızı korur.

vegan

et, süt, yumurta gibi hayvanlardan elde edilen hiçbir şeyi tüketmeyen ve kullanmayan kişi

"A vegan avoids meat."Bir vegan diyetinde tüm hayvan ürünlerinden kaçınır.

vejetaryen

et yemeyi reddeden kişi

"He is a vegetarian."O vejetaryendir.