Части тела, Мышцы и форма и Фитнес и спорт · Английский сленг: Appearance Fitness

голова

чья‑то голова

"Use your noggin, please."Пользуйся своей головой, чтобы решить задачу.

глаз

чей‑то глаз, часто во множественном числе

"My peepers are tired."Его глаз отек после драки.

нос

нос человека

"His sniffer is huge."Его нос огромен.

ступни

ступня человека, часто используется во множественном числе

"My grippers are cold."Мои ступни холодные.

руки

рука или предплечье человека, часто используется в отношении силы и во множественном числе

"His meat hooks are big."Его руки большие.

«пивной живот»

выступающий, крупный живот, часто связываемый с чрезмерным потреблением алкоголя

"The man has a beer belly."Средневозрастной мужчина развил «пивной живот», выпивая каждый уик‑энд.

задница

чьи‑то ягодицы, часть, на которой сидят

"He landed on backside."Он упал на задницу.

попка

задняя часть тела, на которой сидят

"Her booty is cute."У малыша милая попка.

ягодицы

большие или выдающиеся ягодицы

"His donk is massive."Его ягодицы массивны.

чердак

голова человека

"He hit his dome."Он ударил свой чердак.

морда

лицо человека, часто используется в шутливой или слегка насмешливой манере

"Look at his mug!"Посмотри на его морду!

пасть

рот человека

"Close your trap."Закрой свою пасть.

лапа

рука человека, часто используется во множественном числе

"Put your mitts on."Надень свои лапы.

лапа

рука человека, часто подразумевая, что она большая, неуклюжая или неловкая

"He has big paws."У него большие лапы.

пушки

сильные, мускулистые верхние руки, особенно бицепсы и трицепсы

"Look at his guns!"Посмотри на его пушки!

трубы

бицепсы, особенно когда они большие или хорошо очерченные

"His pipes are huge."Его трубы огромны.

задница

ягодицы человека, также используется во множественном числе

"She has nice cake."У нее красивая задница.

лапы

ступня или палец ноги, в основном используется во множественном числе

"Watch your dogs."Береги свои лапы.

нога

нога человека, часто используется в шутливой или непринужденной беседе

"He broke his stem."Он сломал ногу.

телосложение

тренированная, мускулистая структура тела человека

"His physique is amazing."Его телосложение потрясающее.

крепкая женщина

человек с сильным, хорошо сложенным и мускулистым телом

"She is a brickhouse."Она крепкая женщина.

приросты

рост мышц, физический прогресс, улучшения силы, обычно от тренировок

"He loves his gains."Он хвастался своими приростами в зале.

накачанный, массивный

значительно увеличенный в объёме или сильно мускулистый, обычно от интенсивных тренировок или бодибилдинга

"He is swole."Он накачанный.

рельефный

очень худой и мускулистый, с чётко выраженными мышцами

"He looks shredded."У него рельефный пресс.

накачанный

очень мускулистый и сильный, обычно от интенсивных силовых тренировок

"He is so jacked."Он накачанный.

с прессом

имеющий видимые мышцы живота

"He is very abbed."Он очень с прессом.

телосложение "Дорито"

форма тела, характеризующаяся широкими плечами, сужающимися к узкой талии и бедрам

"She has Dorito body."У нее телосложение "Дорито".

мускулистая мама

мускулистая, уверенная в себе и часто вызывающая восхищение женщина, особенно в фитнес-культуре

"She is a muscle mommy."Она мускулистая мама.

новичковые приросты

быстрый набор мышечной массы и силы, характерный для начинающих, только стартовавших тренировку

"He got newbie gains."Новичок наслаждался новичковыми приростами.

рельефный

имеющий чётко очерченные мышцы при очень низком проценте жира в теле

"He is ripped."Он рельефный.

рельефный

с мышцами, которые четко видны из-за низкого содержания жира в организме

"His abs are cut."Его пресс рельефный.

натуральный

имеющий телосложение, построенное естественным путем, без использования стероидов или допинга

"He looks natty."Он выглядит натурально.

накачанный

имеющий мускулистое, хорошо развитое телосложение

"He is stacked."Он накачанный.

завсегдатай спортзала

человек, проводящий много времени, занимаясь в тренажёрном зале

"He is a gym rat who works out daily."Он завсегдатай спортзала, который тренируется каждый день.

режим зверя

состояние крайней интенсивности или сосредоточенности, особенно во время тренировки или соревнования

"He went beast mode."Он включил режим зверя в зале.

сплит по группам мышц

тренировка в спортзале, где разные группы мышц тренируются в разные дни

"His bro split is Monday."Его сплит по группам мышц — понедельник.

день ног

тренировка, посвященная нижней части тела, над которой часто шутят или которой боятся из-за ее интенсивности

"I dread leg day."Я боюсь дня ног.

тренировочная сессия

сеанс активности, часто подразумевается тренировка, вечеринка или неформальная встреча

"Let's have a sesh."Тренировочная сессия в зале была интенсивной.

потная сессия

интенсивный, вызывающий сильное потоотделение тренировочный сеанс

"That was a sweat sesh."Кардио‑потная сессия длилась час.

повторение

количество раз, которое упражнение выполняется подряд

"Do ten reps now."Он сделал десять повторений жима лёжа.

занимающий стойку для приседаний

человек, который занимает стойку для приседаний в течение длительного времени, не давая другим ею воспользоваться

"He is a squat rack hog."Он занимает стойку для приседаний.

чем больше пластин, тем больше свиданий

шутливое высказывание, подразумевающее, что рост силы или мышечной массы повышает шансы на романтические знакомства

"More plates, more dates."Больше успеха — больше интереса: чем больше пластин, тем больше свиданий.

тренировочный партнёр

партнёр по фитнесу, часто подразумевается романтический партнёр, который тренируется вместе

"The couple are swolemates at the gym."Эта пара — тренировочные партнёры в зале.

трэш‑ток

оскорбительные или хвастливые реплики, направленные на провокацию или запугивание соперника

"The trash talk before the game was fierce."Трэш‑ток перед игрой был ожесточённым.

возвращенец

тот, кто успешно возвращается или восстанавливается после неудач или трудностей

"The team was the comeback kid."Команда была возвращенцем.

памп

временное набухание и твердость мышц во время или после тренировки с отягощениями

"Feel the pump."Почувствуй памп.

масса

фаза тренировки, направленная на набор мышечной массы, обычно за счет потребления большего количества калорий

"He is in a bulk."Он на массе.

подстраховать

помогать кому-либо во время тяжелого подъема, особенно для обеспечения безопасности при выполнении таких упражнений, как жим лежа

"Can you spot me?"Можешь меня подстраховать?

качок

глупый, мускулистый или туповатый человек

"He is a meathead."Он качок.